注目の記事 PICK UP

都民の森-ロードバイク乗り人気の峠

Last Updated 2022.03.17

東京とは思えない自然豊かな都民の森

都民の森ヒルクライム
武蔵五日市駅を起点にして都道33号線を9km走り檜原村役場前の橘橋交差点を左折すると、都民の森へのヒルクライムが始まります。
東京都とは思えない景観を楽しみながら都民の森のヒルクライムを楽しむことができます。
ロードバイク初心者の方は途中の上川乗付近で休憩をとりつつ、アップダウンが続き急勾配になる区間を辛抱して登っていきペースを作るといいでしょう。

裏山ベース

裏山ベースは武蔵五日市駅前のサイクリストやハイカーのためのシェアスペース&カフェです。都民の森や秋川渓谷へハイキングやサイクリングするベース基地として2016年4月にオープンしました。
裏山ベースでは荷物の預かりやシャワー、レンタルグッズ等を提供しており、都民の森のヒルクライムを終えたら裏山ベースに戻ってきてシャワーを浴びて軽食を摂ってエネルギー補給して輪行の準備をして帰宅するといった使い方ができます。

荷物の預かりもしてくれますので、武蔵五日市駅まで輪行で来ても裏山ベースで輪行時の荷物を預けて、余計な荷物をもつことなく都民の森のヒルクライムアタックに出ることもできます。

裏山ベース
住所:東京都あきる野市舘谷219-7
営業時間:平日 11:00-19:00 土日祝日 7:30-19:00
お問い合わせ:info@ura-yama.com
電話番号:050-1417-6751
裏山ベース:https://ura-yama.com/

カフェせせらぎ

檜原村役場の先の橘橋交差点を左折すると本格的なヒルクライムが始まるわけですが、この檜原村役場に隣接しておしゃれなカフェがあるのをご存知でしょうか。
カフェせせらぎというおいしいコーヒーが飲めるカフェスペースがあります。
店内は木目調で落ち着くスペースとなっていて、これからヒルクライムに臨む前やヒルクライムして帰ってきてからも立ち寄ってみたいポイントの一つです。

カフェせせらぎ
住所:東京都西多摩郡檜原村467-1 檜原村役場1F
営業時間:9:00-17:00
電話番号:090-4667-1971
カフェせせらぎ:https://www.vill.hinohara.tokyo.jp/0000000175.html

都民の森ヒルクライム

武蔵五日市駅から都民の森コース
RIDE WITH GPS:武蔵五日市駅裏山ベースから都民の森
都民の森は標高994m。東京のヒルクライムスポットとして最近ではロードバイク乗りが数多く集まる聖地のようになりました。
一昔前はオートバイの走り屋スポットでしたが、すっかりローディのヒルクライムの聖地みたいな場所になっています。
都民の森のヒルクライムは主に3区間に分けることができ、橘橋を左折して上川乗までは比較的緩やかな緩斜面が続きます。
上川乗から奥多摩周遊道路入り口まではアップダウンが多く急勾配も混ざる区間。
そして一定の急勾配が続く奥多摩周遊道路から都民の森入口までの3区間になります。

この区間の区切りで休憩を入れて走っていけばロードバイク初心者でも十分攻略できると思います。

都民の森の名物とちの実売店

都民の森ヒルクライムを達成できたらご褒美があります。
都民の森の駐車場内のとちの実という売店でおいしいカレーパンが食べられます。
バイカーやローディにも人気の売店で名物はカレーパンで160円です。
標高994mからの眺望を眺めながらここまで登ってきた感慨に浸りながらカレーパンを食べてエネルギー補給しましょう。

とちの実はレストランも運営しています。
舞茸を使った天丼や舞茸天ぷらざるそばや山菜そば等が人気です。

とちの実
住所:東京都西多摩郡檜原村数馬7146
営業時間:8:00-17:00
電話番号:042-598-8355
とちの実:https://www.hinohara-mori.jp/content/sisetu.html

都民の森を登った後のコース

都民の森を登った後のコースは2通りあります。
登ってきた都民の森までの奥多摩周遊道路を下って武蔵五日市駅へ戻るルートと、奥多摩周遊道路をさらに登って風張峠を経由して奥多摩湖を回りつつ青梅方面へぐるっと一周して武蔵五日市駅へ戻る周回ルートがあります。
都民の森を登って体力があるようなら周回ルート、ヒルクライムで体力を使い切ってしまった方は奥多摩周遊道路を下って武蔵五日市駅に戻るのが良いと思います。

本記事を参考に都民の森周辺のサイクリングルートを自分なりにアレンジしてコースを作ってみてください。
本記事でコースを作成したRIDE WITH GPSの使い方については下記記事を参考にしてください。

RIDE WITH GPSというGarmin EDGE 820J等のGPS用ルートを作成できるサイトの紹介です。引いたルートにキューシートやコントロールポイントも追加することができてブルベのコースを引くのに適したサイトです。

参考になったらぜひシェアしてください。

関連記事

  1. ヒルクライム・エンデューロに向けたトレーニング方法

    ヒルクライム・エンデューロに向けたトレーニング方法

  2. スペシャライズドのプレミアムフィッティング販売システム

    スペシャライズドのプレミアムフィッティング販売システム

  3. CATEYE VOLT 800アイキャッチ

    ロードバイクのヘッドライトにVOLT 800をおすすめする理由

  4. 女性のためのロードバイクの選び方

    冬場のロードバイクのトレーニングについて考える

  5. Garmin EDGE 820J

    Garmin EDGE 820Jでバッテリー消費を抑える設定

  6. 女性のためのロードバイクの選び方

    女性のためのロードバイクの選び方

  7. MOTHERLODEサイクリスト専用財布アイキャッチ

    MOTHERLODE-自転車乗りのための財布

  8. ロードバイク乗りと相性の良いおすすめクレジットカード

    ロードバイク乗りと相性の良いおすすめクレジットカード

  9. コスパだけじゃないジャイアントのTCRシリーズの真価とは

    コスパだけじゃないジャイアントのTCRシリーズの真価

特集記事

  1. 04-aicahe-2017-640 2017年版予算20万円で買えるロードバイク
  2. Garmin EDGE 820J Garmin EDGE 820Jでバッテリー消費を抑える設定
  3. R250ツールケースホルダー試用レビュー ワールドサイクルのR250ツールケースサドルホルダー試用レビュー
  4. ロードバイクのサドルポジションの決め方 ロードバイクのサドルポジションの決め方
  5. シーン別おすすめのヘッドライト シーン別おすすめのヘッドライト
  6. ブルベのルールアイキャッチ ブルベのルール
  7. Garmin EDGE 820J Garmin EDGE 820Jに海外の地図を入れて海外ブルベに使う方法
  8. お名前.comアイキャッチ お名前.comで取得したドメインのDNS設定をする-CORESERVER編
  9. ロードバイクのポジションの考え方 ロードバイクのポジションの考え方
  10. Garmin EDGE 820J Garmin EDGE 820Jナビゲーション機能の使い方

PICK UP記事

  1. バイクパッキング大型サドルバッグアイキャッチ バイクパッキング大型サドルバッグの選び方
  2. ろんぐらいだぁす!ツーリングガイド ろんぐらいだぁす!に見るブルベ用ヘッドライトの考え方を徹底解説
  3. ZOFFアスリートロゴアイキャッチ ZOFFアスリートの調光レンズ度付きスポーツアイウェア
  4. Garmin EDGE 820J Garmin EDGE 820Jアクティビティデータ表示項目の設定
  5. 東レがカーボンを値上げ来年モデルの価格に影響か ロードバイク初心者が失敗しないロードバイクの選び方
  6. 女性が参加しやすく楽しめるサイクルイベントシクロクエスト 女性が参加しやすく楽しめるサイクルイベントシクロクエスト
  7. 04-150warmingupandrecovery-aicache BROMPTONの理想とするカスタムを紹介
  8. 04-05spdsl-aicache640 BROMPTONにはSPDと片面フラットペダルの相性がいい件について
  9. ロードバイクの平均時速30kmに壁を突破する方法 ロードバイク平均時速30kmの壁を突破する方法
  10. PBP パリ・ブレスト・パリ 2019年パリ-ブレスト-パリ(PBP)の優先エントリーについて発表

Twitter

最近の記事

  1. 04-15roadbike-aicache
  2. 04-286brompton-aicache
  3. 04-115carbonwheelevolution-aicache
  4. 04-05spdsl-aicache640
  5. 04-150warmingupandrecovery-aicache
  6. 04-285wheelrimbest10-header

おすすめ記事

  1. 04-150warmingupandrecovery-aicache
  2. Garmin EDGE 820J
  3. ロードバイクのブレーキパッド一挙比較
  4. ブルベでの補給と休憩の仕方を考える
  5. ワールドサイクルのR250フロントポーチラージ試用レビュー
  6. 女性のためのロードバイクの選び方
  7. 保冷効果が長いおすすめの保冷ボトル
  8. 短期間で鍛えるヒルクライム力-フィジカル編
  9. ペダリング動作を正確に行う神経トレーニング
  10. R250ツールケースホルダー試用レビュー
PAGE TOP